Mese: Giugno 2022

  • 13 Giugno 2022

Come leggere l’etichetta dell’acqua in bottiglia

Su tutte le bottiglie d’acqua troviamo un’etichetta che riporta moltissime informazioni, ma chenon sappiamo bene come leggere e come interpretare. Facciamo un po’ di chiarezza: ci aiuteràanche a capire qual è l’acqua migliore per noi. L’acqua è un elemento fondamentale per il nostro corpo. Non apporta calorie né macronutrienti,ma moltissimi sali minerali ed oligoelementi i […]

  • 1 Giugno 2022

Quali sono le funzioni dell’alimento acqua?

L’acqua non ha né calorie né macronutrienti, eppure non possiamo vivere senza. Perché è così importante? Quali funzioni svolge all’interno del nostro organismo? Acqua: un liquido trasparente, inodore e incolore. Non ha né calorie e né macronutrienti (carboidrati, proteine o grassi) e non ha nemmeno vitamine. Sembrerebbe niente detto così, eppure sappiamo tutti che dell’acqua […]