Mese: Maggio 2022

  • 18 Maggio 2022

Fabbisogno idrico: quanta acqua dobbiamo bere al giorno?

Mantenere la corretta idratazione dell’organismo è importante per la salute tanto quanto una corretta alimentazione. Ma come facciamo a capire qual è il nostro fabbisogno idrico? Insomma, quanta acqua dobbiamo bere al giorno? “E mi raccomando, non dimenticatevi di bere almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno”. È questa la frase di chiusura di […]